Komunikácia srdcom

45. 10 jednoduchých zmien v komunikácii, ktoré zmenia tvoje vzťahy v rodine

V tejto časti podcastu ti odhalím 10 jednoduchých zmien v komunikácii, ktoré môžu spraviť v tvojej rodine a v tvojich vzťahoch s blízkymi zázraky. Dozvieš sa tiež, prečo je dôležité pracovať na komunikácii a ako môže zlepšenie tvojich komunikačných schopností zlepšiť tvoj každodenný život.
Okrem toho otváram brány k online kurzu Umenie komunikácie s deťmi, ktorý ti v tvojom rodičovstve dokáže pomôcť transformovať staré a nefunkčné komunikačné vzorce a ktorý ti ukáže, ako máš riešiť problémy a konflikty v tvojej rodine tak, aby každý dostal to, čo potrebuje.
Viac o 8-týždňovom online kurze Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi
3. časť podcastu spomenutá v tejto časti: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/3-zmen-svoj-postoj-nie-svoje-dieta/
Blog: www.komunikaciasrdcom.sk
FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom
Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

44. 5 najväčších chýb môjho rodičovstva, ktoré by som už nikdy nezopakovala

V tejto časti podcastu ti prezradím 5 chýb, ktoré som vo svojom rodičovstve urobila a ktoré by som už nezopakovala, keby som mala možnosť vrátiť sa v čase. Dúfam, že ti toto moje zdieľanie pomôže na tvojej ceste vyvarovať sa chybám, ktoré som urobila ja.Časti podcastu spomenuté v tomto podcaste: 1. O nenásilnej komunikácii, jej 4 základných krokoch a o mojej ceste k nej: https://youtu.be/whdR1XkQ1Gw
10. Ako empaticky počúvať a rozvíjať empatiu u nás a u našich detí: https://youtu.be/FdETyTA7gbwPozvánka na minikurz zadarmo Ako zvládnuť detské emócie: https://komunikaciasrdcom.sk/ako-zvladnut-detske-emocie/
Blog: www.komunikaciasrdcom.sk
FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom
Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

43. 5 prosieb od rodičov pre starých rodičov

Táto časť podcastu je určená pre starých rodičov. Nájdeš v ňom 5 hlavných tém, ktoré sú na základe môjho úzkeho dialógu s rodičmi, najčastejším dôvodom konfliktov a sporov medzi rodičmi a starými rodičmi.
Na konci tejto časti ťa pozývam tiež na minikurz Ako zvládnuť detské emócie, ktorý sa uskutoční od 17.9. do 20.9.2023 a naučíš sa v ňom rešpektujúco reagovať na detské emócie tak, aby ste k sebe našli cestu a každý dostal to, čo potrebuje.Viac informácií a prihlásenie nájdeš tu:
https://komunikaciasrdcom.sk/ako-zvladnut-detske-emocie/
Blog: www.komunikaciasrdcom.sk
FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom
Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

42. Ako sa úspešne vrátiť do práce po rodičovskej (službe) - rozhovor s Petrou Sujovou

V tejto časti podcastu ťa čaká rozhovor s Petrou Sujovou. Petra je recruiterka a kariérna poradkyňa, ktorá pomáha kandidátom na pracovných pohovoroch. Je tiež certifikovaný live kouč a má vlastný podcast s názvom Kariérna kaviareň. V tomto rozhovore hovorí o svojej práci a o tom, ako pomáha ľuďom nájsť prácu, ktorá sa zhoduje s ich silnými stránkami a hodnotami.
Petra tiež zdieľa svoj názor na otázku, ktorú často kladieme našim deťom: "Čím chceš byť, keď vyrastieš?" a o tom, ako rodičia môžu pomôcť svojim deťom nájsť povolanie, ktoré zodpovedá ich hodnotám a záujmom.
Na záver hovorí o tom, ako pomáha mamám, ktoré sa vracajú na pracovný trh po rodičovskej službe a o tom, čo by zmenila na slovenskom pracovnom trhu.
 
Rozhovor, ktorý Petra viedla so mnou v rámci Kariérnej kaviarne: https://youtu.be/zTsKx_DRwO8
Facebookova skupina, kde mi každú stredu o 11:00 môžeš položiť otázku v rámci živého vysielania: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom
Minikurz zadarmo Ako zvládať detské emócie: https://komunikaciasrdcom.sk/ako-zvladnut-detske-emocie/
 
Viac informácii o Petre a Kariérnej kaviarni:
Blog: https://petrasujova.sk/Facebook: https://www.facebook.com/napohovoreInstagram: @napohovoreSporify https://open.spotify.com/show/38wZqgvIFoxWqHhP3r4cd8
 
Viac informácii o projekte Komunikácia srdcom:
Blog: www.komunikaciasrdcom.sk
FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom
Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/
Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

41. Ako pripraviť dieťa na nástup do školy

Nástup do školy je veľká zmena nielen pre deti, ale aj pre rodičov a my máme možnosť ich aj seba na túto zmenu pripraviť. V tejto časti podcastu preto nájdeš 8 tipov, ako môžeš pomôcť dieťaťu, ale aj sebe, pripraviť sa na jeho prvý deň v škole. Vypočuješ si tiež príbeh o tom, ako vyzeral prvý školský deň môjho syna, ktorý práve dokončil prvý ročník. A na konci mám pre teba pozvánku na chystaný minikurz zadarmo Ako zvládnuť detské emócie. Všetky informácie a prihlásenie nájdeš tu:https://komunikaciasrdcom.sk/ako-zvladnut-detske-emocie/Časť podcastu č.16, spomenutá v podcaste: Čo robiť, keď sa deti nechcú obliekať/vyzliekať/prezliekať: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/16-co-robit-ked-sa-deti-nechcu-obliekat-vyzliekat-prezliekat/
Blog: www.komunikaciasrdcom.sk
FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom
Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ
 

40. Tajomstvo zdravého stravovania v rodine - rozhovor s Michaelou Singhofer

V rozhovore s Michaelou Singhofer sa dozvieš zásady, ktoré pomôžu tebe a tvojim deťom vytvoriť si zdravý vzťah k jedlu a správne stravovacie návyky. Dozvieš sa Miškine rady a tipy, ako správne zaobchádzať so sladkosťami v strave detí.Zistíš, aký vplyv má postoj, ktorý k jedlu máme počas jeho prijímania a aj to, čo je to intuitívne jedenie a akú úlohu hrá pôžitok v stravovaní. Michaela Singhofer je mamou dvoch detí, venuje sa zdravému životnému štýlu a samu seba popisuje ako ženu, ktorá inšpiruje ako si užívať jedlo, ako si ho vychutnávať, ako vnímať, na čo mám chuť. Viac o Michaele a jej projekte nájdeš tu:
FB Profil: https://www.facebook.com/michaela.surkovaFB Funpage Jem, čo potrebujem: https://www.facebook.com/jemcopotrebujem.sk
Blog: www.komunikaciasrdcom.sk
FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom
Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ
 

39. Ako sa vyhnúť boju s dieťaťom, ktoré odmieta nové skúsenosti

V tejto časti podcastu s tebou zdieľam výzvy, s ktorými sa stretávam vo svojom rodičovstve.
Dozvieš sa v nej, ako reagujem, keď môj starší syn odmieta nové skúsenosti, či čokoľvek nové a nepoznané, či už ide o odchod do školy v prírode, nákup školskej tašky alebo výlet do Legolandu.V tejto časti tiež odpovedám jednej mame z komunity Komunikácia srdcom, ktorá sa na mňa obrátila s veľmi osobnou otázkou, ohľadne toho, ako môže svojmu synovi pomôcť prekonať tieto obavy z nového a nepoznaného. 
Blog: www.komunikaciasrdcom.sk
FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom
Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

38. Ako reagovať na dieťa, ktoré chce rozkazovať a riadiť ostatných

V tejto časti podcastu si vyberieš svoju reakciu v situáciách, kedy chce tvoje dieťa rozkazovať a riadiť teba alebo ostatných. Dozvieš sa tiež, ako sa na túto situáciu môžeš pozrieť iným pohľadom, naučíš sa a akú dôležitú otázku môžeš položiť sebe, keď sa snaží tvoje dieťa rozkazovať tebe alebo ostatným. Na konci s tebou zdieľam svoj osobný príbeh, ako reagujem, keď moji synovia chcú rozkazovať mne alebo iným ľuďom vo svojom okolí a oznámim novinku, ktorú od júla 2023 pre teba chystám.
Každú stredu o 11:00 budem pre teba vysielať live vo facebookovej skupine Komunikácia srdcom, kde budem odpovedať na tvoje otázky, ktoré mi môžeš položiť do komentárov k tomuto vysielaniu. Pokiaľ v skupine ešte nie si, požiadaj, prosím, pred tým o prijatie tu: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcomBudem sa na teba tešiť!
 
Ebook zadarmo 10 princípov, ako vyriešiť akýkoľvek konflikt medzi deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/ebook-zadarmo/Blog: www.komunikaciasrdcom.skFB Fanpage: https://www.facebook.com/KomunikaciasrdcomFB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcomInstagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

37. 10 tipov, ako naučiť deti upratovať bez nátlaku

V tejto časti podcastu sa spoločne pozrieme na to, čo môžeš robiť, ak práve spolu s tvojim dieťaťom zvádzaš boj o moc, keď ide o poriadok u vás doma. 
V tejto časti
sa dozvieš, že je dôležité uvedomiť si, že každý má svoje vlastné potreby v poriadku a nemusí ich meniť.
sa pozrieš na svoje vlastné potreby a zamyslíš sa, ktoré potreby si vďaka poriadku napĺňaš.
zistíš, ako môžeš zmeniť tvoj vzťah k upratovaniu, aby sa to následne naučilo aj  tvoje dielo.
a dozvieš sa toho ešte o veľa viac.
10 tipov z tohoto podcastu môžeš použiť práve vtedy, keď ti nejde o momentálny krátkodobý výsledok, ale tvojím cieľom je, aby si tvoje dieťa vyvinulo dlhodobo pozitívny vzťah k upratovaniu.
 
Príjemné počúvanie!
 
2. časť podcastu s názvom Pochvaly, odmeny, tresty a kritizovanie z pohľadu nenásilnej komunikácie a čo robiť miesto nich: https://youtu.be/yNuTxB41PGg
Blog: www.komunikaciasrdcom.sk
FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom
Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

36. 6 tipov ako zlepšiť komunikáciu s deťmi, ktoré s nami nechcú rozprávať

Všetci sme už zažili situáciu, keď naše deti s nami nechceli hovoriť a zdieľať ich svet. Je možné, že aj ty sa vtedy cítiš byť zodpovedný/á za túto situáciu a chceš to vyriešiť čo najskôr. Ako môžeš reagovať v situáciách, keď tvoje dieťa s tebou nechce rozprávať bez toho, aby si ho do toho nútil/a a vytvárala tlak? Ako môžeš vytvoriť u teba doma atmosféru založenú na dôvere a rešpekte tak, aby sa tvoje dieťa cítilo byť vždy natoľko bezpečne, že s tebou bude zdieľať čo najviac zo svojho sveta?O tom je táto nová časť podcastu.
 
Príjemné počúvanie!
 
Blog: www.komunikaciasrdcom.sk
FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom
Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ